初めてのアーユルヴェーダ
第２週目のトリートメント（６月１９日〜２４日）
ハーブボール
トリートメントはセカンド・ステージに進む。セラピストが２人になって、アーユルヴェーダ名物の「アビヤンガ」（２人のセラピストが左右対称に同時に動くマッサージ）と「ポリキリ」と呼ばれる、暖めたハーブボールで身体をポンポンと軽くたたく、痛みに効くマッサージ。私は特にどこが痛いのでもなく、全身がコリコリだったので、全身くまなくポンポンしてもらった。温かみと軽いポンポン刺激が心地良い。
セラピスト3名
アビヤンガは、セラピスト２人の力量が同じでないと難しいかも。ラマニは上手だけど、もう一人は新人で力も速さもなかったので、動きがそろわず、あまり気持ちよいとは言えなかった。たまに日本で受けるアビヤンガは、きっちり２人が同じ動きをしてくれる。日本人サスガです！