「アーユルヴェーダでLIFE RESET」ツアー Part 19
インドKARAツアースケジュール
3月6日(金) 出発2時間前 成田空港 ANAカウンターにて個別にチェックイン
11:15  N H830 東京(成田)発 (10時間40分)
18:25  ムンバイ着 到着後、入国手続き
専用車でKAREへ(約5時間)
KARE AYURVEDA & YOGA RETREAT 泊
3月7日(土) 午前中 ドクターによる個別カウンセリング
トリートメント、ヨガなどのプログラム開始
3月8日(日)
〜13日(金)
18日(水)
KARE AYURVEDA & YOGA RETREATでパンチャカルマ治療
ヨガは朝と午後の2回
トリートメントは午前と午後の2回+ドクターの問診
滞在中にアーユルヴェーダのレクチャーがあります。
最終日は帰国後のアドバイスを含む最終個別面談有り
3月14日(土)
19日(木)
12:00 施設出発
17:00ムンバイ空港到着
20:00 ムンバイ出発 N H830 (8時間) 機中泊
3月15日(日)
20日(金)
07:25 東京(成田)着
KAREでの1日のスケジュール(モデルケース)
6:30 起床 モーニング・ハーブティ
7:00 ヨガ
9:00 朝食
10:00 トリートメント
12:30 昼食
15:00 リストラクティブ・ヨガ
16:00 ショート・トリートメント
スナック
18:30 夕食